Перенесенный инфаркт миокарда и/или острый коронарный синдром (ИМ\ОКС)— это не приговор, но повод задуматься и по возможности изменить свою жизнь , направить ее в здоровое русло. Врач кардиолог Шутова Наталья Григорьевна рассказала об этом подробнее.
Важным этапом является реабилитация во всех ее аспектах.
Основное правило физической реабилитации — это постепенное увеличение физической нагрузки под контролем самочувствия пациента и показателей работы его сердечно-сосудистой системы. Активный период ведения на амбулаторном этапе (после выписки из стационара) длится до 4-х месяцев, по показаниям — до 6 месяцев. И за этот период важно научиться полностью контролировать объем физических нагрузок. Наиболее оптимальными видами нагрузки являются ходьба, плавание, пешие прогулки. Умеренные динамические нагрузки помогают эффективно снизить массу тела, улучшают эмоциональный фон, способствуют нормализации липидного профиля. Важно помнить, что на начальных этапах физической реабилитации нужно делать паузы для отдыха по мере необходимости.
Безусловно нужно учитывать и психологические аспекты реабилитации: для пациента очень важна поддержка семьи. Ближайшего окружения. При необходимости пациент может быть направлен к психологу и/или психотерапевту. Безусловно всем пациентам необходимо соблюдать здоровый образ жизни:
— снизить вес при избыточной массе тела;
— соблюдать диету с ограничением соли, жиров, легкоусвояемых углеводов, включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, отдать предпочтение рыбе, особенно морской, вместо красного мяса;
— отказаться от курения.
Частота наблюдения у врача кардиолога и контроль анализов и других обследований определяется индивидуально. Оптимально наблюдаться у кардиолога в 1-й год после перенесенного ИМ /ОКС — каждые 4 — 6 мес., в последующие годы — 1 раз в год.
Контроль ЭХОКГ — через 3,6 месяцев после перенесенного ИМ, затем 1 раз в год. Контроль БАК на липидный профиль, сахар, АЛТ, АСТ — 1 раз в 6 месяцев. Дополнительные обследования проводятся по необходимости с учетом клинической картины, сопутствующей патологии и общего анамнеза пациента, после очной консультации у врача
кардиолога.
При правильно проведенной реабилитации, регулярном наблюдении, корректном соблюдении всех рекомендаций врача, включая лекарственную терапию — прогноз благоприятный.
Наш врач кардиолог подберет Вам оптимальный режим реабилитации, скорректирует лекарственную терапию.
Записаться на прием к врачу кардиологу Шутовой Наталье Григорьевне, специалисту со стажем — 21 год, можно по ссылке.
