Российско-японский
медицинский центр

Антицеллюлитный массаж действительно полезен?

Медицина

Целлюлит встречается у большинства женщин. Он безвреден для здоровья и даже не всегда связан с весом, но может расстраивать своими внешними проявлениями. На появление целлюлита влияет возраст, наследственность, сидячий образ жизни и плохое питание. 

На уничтожение целлюлита работает целая индустрия красоты: крема, обёртывания, щётки и ручные вибромассажеры. Но, к сожалению эффективность этих средств крайне низкая. Есть способы, которые могут немного улучшить внешний вид:

  • Лечебные кремы с ретинолом утолщают кожу и внешне уменьшают ямки. Но эффект будет заметен только после полугода ежедневного применения.
  • Похудение может уменьшить целлюлит из-за уменьшения количества жировых клеток.
  • Физическая активность повышает тонус мышц и улучшает внешний вид.
  • Диета, уменьшающая количество алкоголя, жирной пищи, углеводы и кофеин. Сама по себе диета не уменьшает целлюлит, но может помочь уменьшить отёки и улучшить качество кожи.
  • Антицеллюлитные кремы действуют мало и оказывают кратковременный эффект на кожу, но только если в составе есть ретинол, аминофиллин, кофеин и альфа-гидрокислоты.
  • Лазеротерапия, акустическая волновая терапия и субцизия (оперативное разделение фиброзных полос под кожей) хорошо работающие методы, но дорогостоящие и могут вызвать осложнения, как любая сильнодействующая процедура. 

Единственный способ уменьшить целлюлит без серьёзных вмешательств вроде лазера и липосакции — антицеллюлитный массаж. Его пользу доказали в Европейской академии дерматологии и венерологии с помощью крупного исследования. Массаж работает, потому что:

  • уходит лишняя жидкость из зоны массажа;
  • перераспределяются жировые клетки;
  • улучшается кровообращение;
  • подтягивается кожа.

Всё это вместе даёт хороший антицеллюлитный эффект, особенно если повторять курсы массажа раз в полгода-год. Также это поможет уменьшить напряжение и боль в мышцах и расслабиться. 

Задать вопрос администратору и записаться на массаж можно по телефону 917-700.

скроль вниз Saiko | Японский медицинский центр
Saiko | Японский медицинский центр Saiko | Японский медицинский центр Saiko | Японский медицинский центр